1、避免受寒吸濕排汗:穿
瑜伽服練瑜伽,能防止受寒,也能讓汗水充分被吸收,避免出紅疹等。
2、呵護皮膚不受損:瑜伽服能保護皮膚,避免皮膚與地面直接發生接觸,所以,能起到避免皮膚受損的作用。在選購瑜伽服時,建議盡量選布料比較多的,對防護身體有幫助的,以免做一些高難度工作時,不小心摔倒,擦傷皮膚。
3、幫助拉伸利于鍛煉:穿著瑜伽服與穿著普通的服裝,效果可能不一樣,原因之一是瑜伽服柔軟舒適,有彈性,而普通的衣服可能貼身,僵硬,對做拉伸動作造成一定的阻礙。
所以,購買合適的瑜伽服是有必要的。東莞百威運動瑜伽服不僅吸濕排汗,健康親膚,高彈力。還有適用多種場景,跑步,練操打球 各類健身體能訓練及戶外運動,練習瑜伽的時候建議不要佩戴飾品:手鐲、耳環、項鏈、手表等等,尤其是金屬類的,以免在體式練習中對自己造成不必要的傷害。瑜伽有很多全身伸展的大動作,而且不是只有某幾個角度的動作,因此,若是穿著棉麻質寬松舒適的服飾,固然很通風、舒適,但有時反而會因布料沒有彈性,有束手束腳之感。另外,因為我們的動作中,可能會有肩倒立等,頭下腳上的姿勢,衣褲若太寬松,會有往下滑的窘境,反而讓腹部或腿部露在外面,如果流汗了更容易使身體受寒,得不償失。